🥾 新西兰徒步与户外安全指南
新西兰以安全著称，但山地徒步远比城市出行危险。 天气剧烈变化、手机无信号、步道难度差异大，是多数游客意外的根源。 本页总结适合中国游客的徒步风险提示与装备建议。
1. 步道等级（Track Grades）
新西兰 DOC（自然保护部）将步道划分为 1–6 级，请务必按体能选择。
- 1级：非常容易（平坦、适合全家）
- 2级：容易（短途 Bush Walk）
- 3级：适中（地形复杂、需运动鞋）
- 4级：困难（陡坡、松石路、需户外经验）
- 5级：极难（高山、碎石、高坠落风险）
- 6级：专家级（登山/冰川设备）
⚠️ 中国游客最容易误入的危险等级：4级+. 请确保路线与自己的体能相匹配。
2. 新西兰天气非常多变（特别是南岛）
- 海洋性气候导致天气变幻极快
- 晴天与暴雨可在 15 分钟内切换
- 山区风力常超过 70–100 km/h
- 高海拔区夏天也可能下雪
- 部分山谷区域无手机信号
💡 徒步前务必查看 weather.govt.nz、Windy、MetService、DOC Track Alert。
3. 必备装备（适合来旅游的游客）
- 登山鞋或抓地力好的运动鞋
- 防水外套（必备）
- 保温水壶 + 1–2L 饮水
- 保暖衣物 / 帽子 / 手套
- 充电宝、头灯、离线地图（maps.me）
- 零食、高能量补给
🎒 很多事故是因“穿普通休闲鞋 + 没带外套”导致。
4. 适合游客的热门步道（安全级别）
以下步道适合多数游客（难度 1–3 级）：
- Queenstown – Lake Hayes Walkway（简单）
- Mount Cook – Hooker Valley Track（中等偏易）
- Wanaka – Diamond Lake Track（容易）
- Tongariro – Taranaki Falls Track（容易）
- Dunedin – Sandymount Track（容易）
⚠️ Roys Peak、Ben Lomond、Avalanche Peak 这些是高风险路线，不适合没有经验的游客。
5. 山屋（Hut）与营地（Campsite）规则
- 多数山屋需要提前在 DOC 官网预约
- 山屋无供电、无淋浴，床位有限
- 禁止在非指定地点露营
- 必须带走所有垃圾
🏕 Great Walks（大步道）山屋非常抢手，需提前几个月预订。
6. 紧急情况怎么处理？
- 111 — 紧急救援
- 手机无信号可试着走到高处（Mountain Crest）
- 游客可在 i-SITE / DOC 询问当地路线风险
- 尽量结伴而行，避免单独徒步
📡 如果走高难度步道，建议租 PLB（个人定位求救器），按下即可直连救援中心。
7. 中国游客常见危险误区（请避免）
- “天气很好，不需要带外套” ❌（随时可能下雨）
- “步道看起来很短” ❌（海拔上升极快）
- “普通运动鞋也行” ❌（湿滑路面很危险）
- “手机当地图就行” ❌（山区无信号）
- “大风无所谓” ❌（山脊风可将人吹倒）